身体本来の動きを取り戻す筋膜リリース

身体のバランスが崩れると、肩こりや腰痛が出てきます。これは、筋肉や関節が正しい位置にないために起こる問題です。例えば、背骨が曲がったり、骨盤が歪んだ状態では、周囲の筋肉が不必要な力を使って身体を支えようとします。そのため、疲れやすくなると共に、肩こりや腰痛などの症状が現れるのです。 このような症状には、慢性的なものと急性的なものがあります。慢性的なものは、日常生活での姿勢や習慣が原因となっていることが多いです。例えば、パソコン作業やスマホ操作などが原因で、前かがみになったままの姿勢が続くと肩こりや腰痛が生じることがあります。また、急性的なものは、スポーツなどでの怪我や事故が原因となることが多いです。 当院では、身体のバランスを整えるための施術を行っています。具体的には、骨盤矯正やストレッチなどを行い、筋肉や関節の状態を正常な状態に戻します。また、日常生活での姿勢や習慣についてもアドバイスを行い、再発防止に努めています。肩こりや腰痛でお悩みの方は、お気軽にご相談ください。

筋膜リリースは、骨格や筋肉のバランスを整える手技療法のひとつです。筋膜は、筋肉や内臓を包み込む膜状の組織で、筋肉や関節の動きに関与しています。筋膜の硬さや緊張が、関節や筋肉の動きの制限や痛みの原因となることがあります。筋膜リリースでは、指圧やストレッチなどを駆使して筋膜の緊張をほぐし、関節や筋肉の自然な動きを促します。効果としては、痛みや違和感の軽減や動きの改善が期待できます。やり方としては、患者の状態や症状に合わせた施術計画を立て、筋膜の硬さや緊張の原因を見極めながら、手技療法を行います。筋膜リリースは症状に応じて効果が期待できるため、整体院では頻繁に取り入れられる手技療法のひとつです。豊橋市の楽間整体院では、「六層連動操法」という特殊な施術で筋膜リリースを行っています。お客様から「魔法みたい！」という声をいただいています。

当店では、筋膜リリースをメインとし、いろいろな手技を組み合わせて施術を行っています。筋膜とは、筋肉を包む薄い膜状の組織で、私たちの身体を支える重要な部分です。しかし、ストレスや不良姿勢、怪我などによって筋膜が硬くなってしまうと、身体の自然な動きが制限され、痛みや不快感、さらには疲れやすさなどの症状を引き起こすことがあります。 筋膜リリースは、そうした硬くなった筋膜を柔らかくほぐす施術です。楽間整体院の筋膜リリースの特徴は、筋肉をほぐすだけでなく、骨と癒着した筋肉を剥がすことで、筋肉本来の動きを取り戻します。てこの原理を利用して、筋膜の深部までアプローチし、身体本来の動きを回復させることができます。その結果、痛みや不快感が和らぎ、身体が軽くなっていくという効果が期待できます。 お客様の症状や状態に合わせて、最適な施術方法を提供し、健康な身体作りをサポートしていきます。ご興味のある方は、是非一度ご来店ください。

楽間整体院の施術で骨と筋肉の癒着が剥がれた後は、軽いマッサージで剥がれた状態を維持することが可能です。施術後にセルフケアの奉納をご紹介し、できるだけ良い状態を維持していただいています。
自己筋膜リリースは、筋肉や筋膜の緊張を緩和することで、身体の不調を改善する効果があります。
過程でできる一般的な方法は、フォームローラーやテニスボールを使ったリリースですが、強い刺激を与えすぎてしまうと、発痛物質や癒着物質ができて、さらに癒着を強くしてしまうので注意が必要です。リリースに使用する道具の硬さは人によって異なるので、適度な圧力をかけることが大切です。
強いマッサージは、その時は満足感が強いのですが、癒着を促進してしまうので注意してください。
リリース後には、ストレッチやウォーミングアップを行うことで、筋肉のバランスを整えることができます。楽間整体院ではストレッチの方法もアドバイスしています。

整体院では、健康的な身体を手に入れるための様々な施術を提供しています。その中でも、深層の筋膜リリースは非常に効果が高いと考えています。 筋膜は、筋肉や骨や内臓を包む結合組織であり、健康的な身体に不可欠なものです。しかし、ストレスや運動不足などが原因で筋膜が硬くなると、身体に悪影響を及ぼすことがあります。当院で行っている「六層連動操法」は、硬くなった筋膜を緩めることで、身体の動きを改善し、血流を促進する効果があります。身体の不調や痛みを抱えている方にとっては、筋膜リリースは有効な施術と言えます。 しかし、筋膜リリースを一度受けたからと言って、健康的な身体が手に入るわけではありません。重力下で生活している限り、常に負荷がかかっていますので、再癒着が起こってきます。時々、施術を受けることで、身体が正常な状態を保つことができます。 筋膜リリースを習慣化することで、身体を健康的な状態に保ち、痛みや不調を未然に防ぐことができます。整体院での施術だけでなく、日常生活においても、ストレッチや運動などを取り入れることで、身体を健康的に保つことができます。 身体を健康的に保つことは、長期的に見て自分自身にとってもメリットがあります。筋膜リリースを習慣化して、健康的な身体を手に入れましょう。